🧴 Косметика, которая создает настроение 😍
В глоссарий
#Витамины

N Витамин

Главное действие, которое оказывает липоевая кислота – это антиоксидантное, которое заключается в защите клеточных структур от воздействия свободных радикалов. Универсальные свойства липоевой кислоты позволяют смело считать ее уникальным природным средством в борьбе со старением кожи.

Еще давно было доказано, что этот витамин является незаменимым, он участвует в обменных процессах человеческого организма. Совсем недавно учеными была обнаружена еще одна особенность данного вещества, которое оказывает очень благоприятное действие при терапии поврежденных нервов на фоне сахарного диабета.

Из истории

Липоевая кислота является превосходным природным антиоксидантом, который впервые был обнаружен в 1937 году группой ученых, именно тогда они выделили вещество, которое впоследствии и назвали липоевой кислотой.  В 1939 году ее выделили из продуктов, синтезируемых дрожжами, тогда считалось, что человеческий организм не приспособен самостоятельно синтезировать этот витамин, но о его жизненно необходимой роли было уже известно. Лишь совсем недавно ученые обнаружили, что липоевая кислота может вырабатываться в организме человека.

Противопоказания

Беременность, период лактации (грудное вскармливание).

Свойства


Главное действие, которое оказывает липоевая кислота – это антиоксидантное, которое заключается в защите клеточных структур от воздействия свободных радикалов. Именно поэтому отмечают у липоевой кислоты противораковое действие, кроме этого ученые отмечают, что окислительные процессы отрицательно влияя на клетки кожи, вызывают ее старение, а данный витамин способствует уменьшению этому.

Свойства липоевой кислоты активно изучаются до сих пор. Было отмечено, что кроме собственных антиоксидантных свойств, липоевая кислота повышает действие других витаминов, имеющих подобное действие, например – витамины С и Е. Наиболее эффективным сочетанием является карнитин-липоевая кислота, которое наилучшим образом борется с процессом старения клеток.

Альфа липоевая кислота, наиболее известна людям, занимающимся фитнесом. Они, как правило, хотя бы единожды сталкивались с данной добавкой, которая чаще идет под аббревиатурой АЛК. Попадая в организм человека, она переходит в липоамид, который выполняет активизирующую функцию, действующую на различные ферменты. Альфа липоевая кислота активно помогает организму в усвоении молекул, являющихся переносчиками энергии, служит незаменимой составляющей для работы митохондрий и прочих энергообразующих клеточных структур.

Такие универсальные свойства липоевой кислоты позволяют смело считать ее уникальным природным средством в борьбе со старением кожи. Содержание данного ценного витамина наиболее высоко в таких продуктах питания, как мясо и овощи. Особенно липоевой кислотой богат шпинат, к тому же она из данного продукта отлично усваивается и всасывается в кровоток, проникая затем через гематоэнцефалический барьер. Кроме шпината, идеальными природными источниками являются печень и дрожжи.

Но даже если, в организм человека не поступает достаточное количество продуктов, обогащенных липоевой кислотой, организм способен самостоятельно синтезировать ее. Дефицитных состояний, касательно данного витамина в организме не было обнаружено, из этого следует, что человек сам способен синтезировать достаточное количество липоевой кислоты.